断食ダイエット、りんごダイエット、卵ダイエット、
ダイエットシェイク、クッキーダイエット、コアリズムetc。
もう数え切れないほどのダイエットをしてきました。

わたしのピーク時の体重は64kg(身長152cm)。
それが15歳の時 青春時代＝ダイエット時代でしたね
今は笑って言えますが、 0.1キロ増えただけでも落ち込み、
外に出るのも嫌でした

そのうち摂食障害になり、
食べない、飲まない、食べたら吐くの繰り返し。
1日中食べることばかり考えて、
予定外の食事が入ると、早く吐かなきゃって焦りましたね。

夜になんで食べれるんだろう、と
とても不思議でうらやましかったです。

そんなわたしもとうとう体がSOSを出し
思い切り体調を崩してしまいました。

朝は食べずにごまかせるけど、
夜はどうしても食べなきゃいけない環境に
本当に困りましたね

食べたら太るから絶対食べたくない
でもそれを許してくれるわけもなく・・・。
どうしようと悩んでいる時に
Dr．ナグモの7日間若返りダイエット
というダイエット方法を知りました。

え？この人57歳？って感じで
なにげなく手にとった1冊の本。
今考えれば心がそれを求めていたんでしょうね