昨日もお知らせした骨盤ダイエット。
他にもどんなグッズがあるのかと見ていたら、
なんと！レビューを書くだけでお米のプレゼント
というショップをみつけました→アップルヒップ

なんでお米？とは思ったけど、
もらえるもんはうれしい
しかもこのアップルヒップなるものは
電動マッサージ+温熱ヒーター搭載モデルなので、
冬場でもポカポカ温かく骨盤を暖めながら、
骨盤振動運動が可能らしいです。
ただ座ってるだけでいいだなんて魅力的～
出産後のたるんだお尻をノックアウト

骨盤って重要なんですね

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何年か前、急に人気が出た骨盤ダイエット
今では、ガードルやらクッションやらたくさんのグッズが販売されてますね
そもそもどうして骨盤ダイエットが流行りだしたのか
わたしの記憶が正しければ、
ビリーズブートキャンプが話題になり、
コアリズムが大人気になった直後から
骨盤ダイエットが出てきたような気がします。
あ、ちなみにわたしもコアリズム買いました
(コアリズムの詳細はコチラ→)
あれは本当に効きました
以外にハードなんですが、足のむくみのすっきり
お腹のお肉も引き締まりました。
でも・・・あまりに激しくしすぎて腰を痛めてしまい、
結局停止中です
みなさんもほどほどにしてくださいね。

話を戻しますがわたしも骨盤の引き締めがしたいと思い、
バランスボールを買いました
今は安いのもあるんですね
ちなみにわたしのバランスボールは ドンキホーテで980円でゲットしました
今は、パソコン用の椅子にしてます。
居眠りできないからちょうどいいかな

ダイエットの時期といえば
・夏

・冬

ですが、今はどの時期でも「やせる！」といえば話題になりますね～

その気持ちよくわかります　



ダイエッターからしてみれば

「季節なんて関係ない！」

んです　

だって楽に簡単に早くやせて、きれいになって、

リバウンドせずに、お腹いっぱい食べたいいんですもの(笑)

やっぱりリバウンドなしってとこがカギですね。

だってすぐもどっちゃう

困りますね～



今話題といえば骨盤ダイエットか、酵素ダイエットでしょうか。
明日は人気のダイエットを検証します　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ダイエットに情熱を燃やす、まいです

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みなさんの一押しがあったら是非教えてくださいね